Eetdagboek Sabine Koning van OhMyFoodness Sabine Koning is de reislustige foodie achter online platform OhMyFoodness. Met haar liefde voor comfortfood is Sabine een echte guilty pleasures- koningin. Op het blog komen haar beide passies samen: koken en reizen. Hier lees je haar eetdagboek
Redacteur Maike eet een week zonder suiker De Santé-redactie doet mee aan de Nationale Suiker Challenge: een week eten en drinken zonder toegevoegde suikers. Zo gaat het nu.
Waarom het zo moeilijk is om op gewicht te blijven Het is misschien wel de grootste bron van frustratie als we ouder worden: op gewicht blijven. Onze Santé deskundige legt uit waarom en wat je eraan kunt doen.
Dit is waarom een massage zo goed voor je is Mmm, een heerlijke massage. Trakteer jij jezelf er weleens op? Groot gelijk heb je als je dat inderdaad doet, want het is op verschillende manieren hartstikke goed voor je.
Röntgen, CT, MRI: wat is het verschil? Bij lichamelijk onderzoek kunnen diverse technieken worden gebruikt. De belangrijkste technieken om je lichaam van binnen te bekijken op een rijtje: echo, röntgen CT, PET en MRI.
Hoe kun je weer in slaap vallen als je ’s nachts wakker wordt? Ken je dat: dat je ineens wakker wordt ’s nachts en dat het je niet meer lukt om in slaap te vallen, omdat je gaat nadenken over van alles en nog wat. Met deze wetenschappelijk bewezen tips kun je weer fijn verder slapen.
Hoeveel calorieën moet ik minder eten om af te vallen? Afvallen is net een rekensom: je moet meer calorieën verbranden dan je binnenkrijgt. Klinkt heel eenvoudig, maar we leggen het je toch maar even uit.
Hoe zorg je dat een wond zo mooi mogelijk geneest? De grootte en dikte van een litteken is deels genetisch bepaald. Het hangt onder andere af van je huidtype en je huidskleur. Wat kun je zelf doen om te zorgen dat een wond zo mooi mogelijk geneest?
Is het verstandig om te sporten als je verkouden bent? Je neus loopt, je hebt keelpijn of je hoest de longen uit je lijf. Is het verstandig om toch te gaan sporten als je verkouden bent?
Pilmoe? Dit zijn vijf alternatieven Slik jij nog steeds dezelfde anticonceptiepil waar je ooit mee begon en ben je toe aan iets anders? Bekijk dan eens of deze alternatieven beter bij jou passen.
Witte vullingen versus amalgaam Vroeger werden er bij gaatjes amalgaamvullingen gebruikt. Wanneer moet je ze laten vervangen door witte vullingen?
Leuk om te weten: 8 feiten over kauwen We kauwen tussen de 800 en 1.400 keer per dag. Hoewel het vanzelf gaat, is het een belangrijke activiteit. Daarom hebben we een aantal feiten over kauwen op een rijtje gezet.
