Lijstjes & Tips

hoofdpijn

Zo eet je je hoofdpijn weg

Hè bah, hoofdpijn. Zeurend, knallend, kloppend of op de achtergrond aanwezig. Niemand zit erop te wachten. Dit eten (en drinken) zou weleens kunnen helpen in de strijd tegen de pijn.
de pil

De pil door blijven slikken: goed of slecht?

Vraag jij je wel eens af of je pil doorslikken wel zo goed voor je is? Wij vroegen het een gynaecoloog.
foods-vermijden-goede-darmflora

5 foods die invloed hebben op je darmflora

Een van de belangrijkste factoren voor gezonde darmen is het onderhouden van onze darmflora en het voeden van onze goede darmbacteriën. Helaas zijn er ook een aantal foods die een negatieve invloed hebben op je microbioom – de verzameling van micro-organismen zoals bacteriën, virussen en gisten die in je darmen werken om je te beschermen tegen ziekteverwekkers. Dit zijn de foods die de grootste invloed hebben – lees je mee?
redenen-niet-zwanger

12 mogelijke redenen waarom je niet zwanger kan worden

Proberen jij en je partner al een tijdje zwanger te worden, maar wil het niet lukken? Dat is natuurlijk enorm vervelend, zeker als je niet weet wat de oorzaak is. Wij zijn uiteraard geen gynaecologen, maar we hebben een aantal mogelijke redenen voor je uitgewerkt. Lees je mee?
beste-beha-borstvorm

Zo vind je de beste beha voor jouw borstvorm

Beha’s. De een vindt ze verschrikkelijk, de ander kan niet zonder. Waarschijnlijk komt dat omdat het best lastig kan zijn de juiste maat en pasvorm voor jouw borsten te vinden. Om je een beetje op weg te helpen hebben we 9 veelvoorkomende borstvormen voor je op een rijtje gezet en je uitgelegd wat voor soort beha je daar het beste bij kan dragen.
schermtijd-inkorten-tips

8 dingen die je kan doen om je schermtijd in te korten

Zit jij ook (te) vaak op je telefoon of achter je laptop? Met deze 8 manieren kan jij je schermtijd flink gaan inkorten, ook op de lange termijn!
sjaal

Waarom je het best een sjaal om kunt doen als je naar buiten gaat

Het is gezond om iedere dag naar buiten te gaan. Het liefst tussen 11 uur 's ochtends en 3 uur 's middags, wanneer de zon zich laat zien. Maar het is wel slim om buiten een sjaal te dragen en niet alleen vanwege de kou.
griep

Zieke in huis? Zo voorkom je dat jij ook de griep krijgt

Heb je een zieke in huis? De kans dat jij besmet wordt, is dan aanwezig. Komt een besmetting echt niet uit? Met deze tips kan je voorzorgsmaatregelen treffen en de kans op een griep verminderen.
Ziek Kind

Een ziek kind, wanneer ga je naar de huisarts?

Hoewel de term kinderziekte onschuldig klikt, kunnen bij sommige kinderziektes nare complicaties optreden. Maar wanneer ga je naar de huisarts? Met deze checklist weet je het in een keer.
Tafel Wijn Proosten 1000x1440

Zo krijg je je wijn in een paar minuten koud

Onverwacht visite en geen koude wijnfles paraat? De fles in de vriezer gooien duurt vaak ook nét te lang, maar wij hebben de oplossing! Met deze truc heb je een koude wijnfles in minder dan 3 minuten.
Geef 2017 een kickstart

Geef 2023 een kickstart

Haal jezelf uit de snooze-stand en maak van 2017 een topjaar. Met een paar kleine veranderingen is dat zo gefikst.
Untitled Design 93

Als je kind een glutenallergie heeft

Myrke kreeg te horen dat haar elfjarige dochter glutenallergie heeft. Een diagnose die grote impact heeft op haar hele gezin. ‘Mijn hart brak toen de arts uitlegde dat haar darmen erg ziek waren.’