Dít is het eetdagboek van Sandra Waterschoot van Leukerecepten.nl Sandra Waterschoot, bekend van haar blog Leukerecepten.nl, vertelde in Santé uitgebreid over haar leefstijl. We nemen een kijkje in haar eetdagboek.
Deze 6 fouten wil je niet maken met tandenpoetsen Tandenpoetsen. Het is onderdeel van je standaard routine en het lijkt zo simpel. Toch zijn er een aantal fouten die je kan maken die echt impact kunnen hebben op je orale hygiëne. En die wil je dus echt niet maken… Wij hebben er 6 voor je op een rijtje gezet, zodat jij die in ieder geval niet meer zal maken!
Koortslip? Dit moet je weten Ah, zo vervelend… Een koortslip is niet bepaald iets waar je heel vrolijk van wordt. Maar wat is een koortslip nu precies? Wat veroorzaakt het en wat kan je ertegen doen? En hoe besmettelijk is het precies? Deze vragen beantwoorden wij in dit artikel voor je!
Wat je moet weten over endometriose Bijna een half miljoen Nederlandse vrouwen heeft endometriose. Bij deze vaak pijnlijke aandoening zit er weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder, bijvoorbeeld op de eierstokken en darmen. Dít is alles wat je over endometriose moet weten.
3x lekkere zoete aardappel recepten Heb je geen idee wat je vanavond weer op tafel moet toveren? Probeer eens een van deze drie lekkere zoete aardappel recepten. Voor welke ga jij?
Sluit vrede met je spiegelbeeld met deze tips Zie jij vooral dat pukkeltje, vetrolletje of die ene grijze haar als je in de spiegel kijkt? Zonde! Deze tips helpen je om jezelf te bekijken zoals je echt bent.
6 middelen om een wond te ontsmetten Waarmee kun je een wondje het best ontsmetten? Santé zet zes ontsmettingsmiddelen voor je op een rij.
Dit mag niet ontbreken in je medicijnkastje Welke medicijnen zijn handig om in huis te hebben? Een goed moment om je medicijnkastje te controleren.
Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed?
Helpt het om een ui naast je bed te zetten als je verkouden bent? Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt?
Hoe weet je of je je bekkenbodem moet trainen en of je het goed doet? We trainen zo ongeveer iedere spiergroep in ons lichaam, maar de bekkenbodemspieren worden niet vaak besproken.
4 oplossingen tegen huisstofmijt(allergie) Last van een verstopte neus, niezen, jeuk in de neus en ogen, benauwdheid, piepende ademhaling en/of slijm ophoesten? En dan vooral in huis? Misschien heb je last van huisstofmijt(allergie)?
