3 redenen om je oren te masseren
23 mei 2023
Het klinkt misschien wat vreemd, maar een minuut je oorlellen masseren, is héél nuttig én héél ontspannend!
Waarom je oren?
Je oren zijn gevoelig, niets voor niets zijn je oorlellen een erogene zone. In je oren komen veel zenuwen samen, die in verbinding staan met verschillende lichaamsdelen en organen. De ooracupunctuur maakt daar gebruik van. Zelf je oren masseren heeft al na een minuut effect.
Lees ook: ‘Spoedcursus masseren‘
1. Het vermindert stress
Doordat je oren zo gevoelig zijn, kun je je goed ontspannen als je ze masseert. Een kort moment van ontspanning als je gestrest bent.
2. Het haalt je uit een dip
De middagdip is een heel herkenbaar fenomeen. Doe de volgende keer dat je dat slaperige gevoel krijgt je oorbellen uit en geef je oorlellen een massage.
3. Het helpt je te ontspannen
’s Avonds thuis op de bank, op je werk of wanneer je in bad ligt. Doordat je gezichtsspieren ook ontspannen, kan het verlichting geven als je hoofdpijn hebt.
Hoe masseer je je oren?
Er zijn tientallen bewegingen die je kunt maken om je oren te masseren. In dit artikel beschrijven we 6 technieken om oren te masseren. In het begin kan een oormassage gevoelig of zelfs pijnlijk zijn, begin voorzichtig.
