Gezond

opgeklopte boter kerstbrorel

Opgeklopte boter: dé hype deze kerst

Wil je tijdens de kerstborrel iets speciaals op tafel zetten zonder uren in de keuken te staan? Opgeklopte boter is je nieuwe favoriet! Deze luchtige, smeuïge boter tilt je feestmenu naar een hoger niveau.
Zorgverzekering 2025

Zorgverzekering in 2025: waar kies jij voor?

Even het nieuwe skateboard van je kind testen. Of die loodzware boodschappentas de trap op sjouwen. Dit kunnen onverstandige acties zijn. Daarom goed om nu – einde jaar – even opnieuw je zorgverzekering te bekijken. Ben je tevreden of stap je over?
foute mannen

Q&A: waarom vallen vrouwen op foute mannen?

Carolien Roodvoets is auteur en schreef een aantal boeken, waaronder De aantrekkingskracht van foute mannen: het monsterverbond. Voor de lezeressen van Santé geeft ze antwoord op de vraag "waarom vallen vrouwen op foute mannen?"
Bjorn En Vera

Bjorn (48) en zijn dochter Vera (8) hebben XLH, een erfelijke bot- en stofwisselingsziekte

Bij Bjorn (48) werd op zijn zesde de zeldzame erfelijke aandoening XLH ontdekt, bij zijn dochter Vera (8) kon het vrijwel meteen na de geboorte worden vastgesteld. Als meisje met een vader die XLH heeft, erf je namelijk gegarandeerd het X-chromosoom met de mutatie.
vrouw zit voor een daglichtlamp

Waarom een daglichtlamp dé oplossing is voor jouw winterdip

De winter brengt gezelligheid, maar ook uitdagingen. Veel mensen ervaren in de donkere maanden een winterdip of zelfs een winterdepressie. Een effectieve oplossing die vaak wordt besproken, is de daglichtlamp. Wat maakt deze lamp zo bijzonder, en hoe kan het jou helpen? Wij leggen het uit en bieden alternatieve tips om de winterblues te bestrijden.
Central Heating Problems. Sad African American Woman Wrapped In Blanket Sitting Near Radiator At Home Holding With Cup Of Tea, Trying To Keep Warm In Cold Apartment

Winterdip: dit is wat je er tegen kunt doen

De winter is voor velen een seizoen van gezelligheid, sneeuw en feestdagen. Voor anderen kan de lange, donkere periode echter een flinke deuk in hun energie en stemming veroorzaken, wat vaak leidt tot een winterdip.
Beautiful Young Woman Sleeping In Bed At Night

Dít is waarom je in de winter meer slaap nodig hebt

Voel je je tijdens de koude, donkere maanden vaker moe en verlang je naar een extra dutje of een paar minuten langer in bed? Geen zorgen, je bent niet de enige die moeite heeft met opstaan.
Hond Druk: kijkt uit het raam

Is je hond druk bij bezoek? Zo breng je hem snel tot rust

Hond druk bij bezoek? Zo stel jij hem gerust Honden voelen jouw stemming haarfijn aan. Als jij gespannen bent omdat je weet dat je hond druk wordt, pikt hij dat direct op. Blijf daarom zelf rustig en kalm. Adem diep in, praat op een zachte toon en gebruik duidelijke, ontspannen lichaamstaal. Jouw rust geeft hem...
hoeveel calorieën kruidnoten?

Hoeveel calorieën zitten er in kruidnoten?

De schappen liggen er al een paar maanden vol mee, dus de kans is groot dat jij er al een paar achter de kiezen hebt: kruidnoten. Het kan dan ook lastig zijn om deze knapperige, luchtige en kruidige lekkernij te laten staan. Maar hoeveel calorieën bevat deze sinterklaassnack?
medicijnen breken

Medicijnen breken: met deze hack gaat het zonder moeite

Slik jij (dagelijks) medicijnen die gedoseerd moeten worden? Dan weet jij als geen ander hoe lastig het breken van bepaalde pillen soms gaat. Het verkeerd breken van medicijnen kan soms de werking van het medicijn beïnvloeden en bovendien is het vervelend als het niet gemakkelijk gaat. ie het breken van medicijnen veilig én makkelijk maakt.
Sleepy Young Woman

Offline ochtenden: Start je dag zonder je telefoon

Meteen naar je telefoon grijpen zodra je wakker wordt, is een gewoonte die veel mensen hebben. Het lijkt misschien onschuldig, maar het kan je dag in een negatieve spiraal sturen.
ei bakken met water

Eitje bakken zonder olie of boter? Gebruik water!

Een eitje bakken met water: dit klinkt misschien ongewoon, maar het werkt verrassend goed en is makkelijk toe te passen voor verschillende gerechten.