(Trick or) Treat: Gezonde Halloween snacks
24 oktober 2024
Halloween wordt ieder jaar steeds populairder in Nederland. Er worden feestjes georganiseerd, huizen versierd en er gaan steeds vaker kinderen langs de deuren. Of je nu Halloween viert of niet, deze gezonde snacks zijn hoe dan ook een succes.
6x Gezonde Halloween snacks
1. zombie vingers
- Boodschappenlijstje: wortels, amandelschijfjes en hummus.
- Bereiding: snijd een wortel in de vorm van een vinger. Maak aan het uiteinde een klein inkeping waar je een amandelschijfje op plaatst om een “nagel” te creëeren. Lekker om te serveren met hummus als dip!
2. Bloederige smoothie
- Boodschappenlijstje: bevroren aardbeien, frambozen, een banaan, kokoswater of sinaasappelsap.
- Bereiding: doe alles bij elkaar in de blender en serveer de smoothie in kleine glazen met gemorste druppels voor een extra bloederig effect.
Lees ook: ’11 familie-activiteiten om Halloween mee te vieren’
3. Groene ogen
- Boodschappenlijstje groene druiven, zwarte olijven en roomkaas.
- Bereiding: snijd een groene druif door de helft en plaats een klein stukje zwarte olijf in het midden om een pupil te maken. Extra tip: gebruik een beetje roomkaas om de olijf vast te maken aan de druif.
4. Spooky mozzarella
- Boodschappenlijstje: Mini mozzarellabolletjes en zwarte olijven.
- Bereiding: plak kleine stukjes zwarte olijf op de mini mozzarellabol om een oogje te creëeren. Een heerlijk gezonde én makkelijke Halloween snack!
5. Mandarijn Pompoentjes
- Boodschappenlijst: mandarijnen en stukjes selderij.
- Bereiding: pel een mandarijn en plaats een klein stukje selderij in het midden om een stam te maken.
6. Bananenspookjes
- Boodschappenlijstje: bananen en rozijnen.
- Bereiding: snijd een banaan doormidden en plaats twee rozijnen aan de bovenkant om een oogjes te vormen. Et voila! Een gezonde Halloween snack.
Lees ook: ‘Dit zijn 5 ultieme gezonde snacks’
Beeld: GettyImages
