Recept voor een powersmoothie

22 juni 2017

Met een weekend voor de deur staat niets je in de weg om even helemaal te resetten. Gezond eten lekker sporten en voldoende rust zorgen ervoor dat je er maandag weer tegenaan kunt.

In het julinummer van Santé (vanaf 20 juni in de winkel) vind je tips om van je weekend een healthy weekend te maken. Daarbij kun je powersmoothie wel gebruiken.

Ingrediënten

• 2 perziken
• 1 stengel bleekselderij
• 1 handvol verse spinazie
• 1 glas water

Stop alles in een blender en blend het tot een smoothie.

Beeld: Shutterstock