Food

pepernoten calorieën

Kun je kruidnotendeeg invriezen?

Dit trucje kan handig zijn de komende tijd.
pavlova met rood fruit

Deze deconstructed pavlova met rood fruit en chocolade wil je maken!

Een heerlijk dessert mag natuurlijk niet ontbreken bij het buiten diner. Deze pavlova met vers rood fruit is echt een feestje voor het oog en ook nog een heel erg lekker!
Moussaka

Recept voor Moussaka: Griekse aubergine-gehaktschotel

Ook thuis kom je in de vakantiestemming met dit goddelijke Griekse gerecht.
yoghurt

Wat is toch dat laagje water op yoghurt?

Je opent je bakje yoghurt en ziet dat er een dun laagje water op ligt. Wat is dat eigenlijk? En roer je het erdoorheen of giet je het eraf?
gegrillde oesters

Gegrilde oesters met chorizoboter

De derde donderdag in juni is Wereld Tapasdag. Daar horen deze heerlijke gegrilde oesters met chorizoboter bij.
Slapen (2)

Hoeveel invloed heeft slaap eigenlijk op je gewicht?

Welke invloed hebben de hoeveelheid én kwaliteit van je slaap eigenlijk op je gewicht? Wij vroegen het diëtist Marie-José Torenvliet.
Choco-banaan-muffins

Choco-banaan-muffins

Een recept voor choco-banaan-muffins dat je niet mag missen.
is-falafel-gezond

Is falafel eigenlijk wel gezond?

Falafel: goddelijke balletjes met een heerlijke, karakteristieke smaak. Een fijne snack dus, maar is het eigenlijk wel gezond? Kan je falafel gewoon eten als je jouw gezonde voornemens wil nastreven of is falafel toch minder gezond dan we denken? Wij hebben het antwoord voor je!
oud brood

Dít kun je doen met oud brood!

Het is zonde om de restjes oud brood weg te gooien. Je kunt ze in plaats daarvan gebruiken voor één van deze vijf dingen...
Kiwikoekjes

Gezond snackrecept: kiwikoekjes gedoopt in pure chocolade

Deze volkoren kiwikoekjes gedoopt in pure chocolade zijn het ultieme snackmoment: superlekker met de verrassende smaak van frisse kiwi.
Gewichtheffen Onder Water

Gewichtheffen onder water: iets voor jou?

Ooit gehoord van deep end fitness, ofwel gewichtheffen onder water? Het schijnt goed te zijn voor maar liefst vier dingen!
Groente-eters

Nederlanders scoren slecht als groente-eters

Wat doet Nederland het toch slecht als groente-eters! Slechts 18 procent komt aan de voorgeschreven dagelijkse hoeveelheid van 250 gram groente en 2 stuks (200 gram) fruit.