Zo maak je de lekkerste Franse vissoep Snel en gezond een soepje in elkaar draaien, is makkelijker dan je denkt. Met deze stappen maak jij eenvoudig een grote pan vol met verse soep.
Het eetdagboek van presentatrice Hélène Hendriks In de rubriek ‘Eetdagboek van’ nemen we deze keer een kijkje in die van presentatrice Hélène Hendriks.
Waarom je elke dag noten zou moeten eten Ook zo dol op noten? Voor wie graag een handje noten eet als snack: deze voedingsstoffen krijg je binnen als je bijvoorbeeld paranoten eet...
Hoeveel kopjes thee mag je drinken op een dag? Volgens trend watchers wordt dit in 2024 de nieuwe trend in thee drinken. Op de redactie van Santé zijn we alvast begonnen. Maar hoeveel kopjes thee mag je eigenlijk drinken op een dag?
Déze 2 heerlijke recepten van Denise Kortlever wil je proberen Maar met haar feelgood-recepten laat Denise Kortlever zien dat eten veel meer is dan alleen iets functioneels. De kookboekauteur, foodjournalist én moeder van drie weet ook privé steeds beter waar het bij echte feelgood om draait. "Ik geniet meer van het nu."
Daarom heet bimi nu aspergebroccoli Bimi ziet eruit als een soort broccoli op een langere steel. Lang niet iedereen kent de groente.
Recept voor gemberbier De Zweedse Tove Nilsson brouwt zelf gezonde koolzuurhoudende frisdrank. Ze schreef er het boek Limonade, fris en snacks over. Eén van haar favorieten is gemberbier. Ze deelt het recept met ons.
Met deze tips maak je gezonde gefrituurde kip Heb jij trek in heerlijke gefrituurde kip, maar was je eigenlijk aan het letten op je calorieën? No worries: met deze simpele en praktische tips maak jij op een gezonde manier gefrituurde kip. Minstens zo lekker en in ieder geval een stuk beter voor je! Ben je er klaar voor?
Recept: labneh met peterselie en za’atar Zelf je dips en spreads maken is supermakkelijk, kost weinig tijd en is stukken lekkerder en gezonder dan een bakje uit de winkel.
Kickstart de dag met een gezond ontbijt – 3 redenen Een goed ontbijt geeft energie, het start je stofwisseling en je bloedsuikerspiegel blijft stabieler. We geven je nog 3 redenen om de dag te beginnen met een gezond ontbijt.
Dit simpele garnalen recept is nu de hit op internet Soms duikt er een recept op dat zo smaakvol is, dat je wel gek zou zijn om het niet te proberen. Dit garnalen recept is er zo een: eenvoudig, smakelijk en om je vingers bij af te likken.
Gezond broodbeleg: hummus – en zo maak je het zelf Ben jij ook een hummus lover maar heb je geen zin om het zelf te maken? In de supermarkt is keuze genoeg, maar gezond broodbeleg kun je ook heel makkelijk zelf maken.