Food

Avocado In Supermarket

Zo rijp je een avocado in 10 minuten

Te rijp of te hard: avocado's hebben nu eenmaal een rijpingsproces waar geen pijl op te trekken is. Help ze een handje met deze trucs om avocado's snel te laten rijpen.
makkelijke-tips-smoothiebowl

6 simpele stappen voor de beste smoothiebowl

Word jij altijd heel hongerig van al die heerlijke en prachtige smoothiebowls die je op social media voorbij ziet komen? No worries – die kun je nu ook zelf maken! Met deze 6 simpele stappen maak jij in een handomdraai de beste smoothiebowl. Ga jij het proberen?
courgette

5 redenen om courgette op je boodschappenlijst te zetten

Courgette is een handige groente om in huis te hebben. Het combineert goed met verschillende ingrediënten en het zal je niet verrassen dat de groente gezond is.
Untitled Design 33

Hormonen en gewicht invloed op hoogte van je stem

Hormonen hebben invloed op je stem. Vrouwen hebben voor ze in de overgang raken een hogere stem dan daarna. Maar ook je gewicht heeft invloed op de hoogte van je stem, zo blijkt.
Recept voor kersentulband

Recept voor kersentulband

Deze kersentulband is in een luchtdichte taartdoos een aantal dagen houdbaar. Als hij niet sneller op is...
Koffie (5)

Dít is volgens onderzoek het beste moment om koffie te drinken

Begin jij de dag het liefst met een kop koffie? Volgens onderzoek kun je 'm beter wat later drinken. Wij leggen uit hoe dat zit.
Recept voor Siciliaanse cannoli met pistache en hazelnoot

Recept voor Siciliaanse cannoli met pistache en hazelnoot

‘Leave the gun. Take the cannoli’, een beroemde uitspraak uit de legendarische film The Godfather en een van de redenen waarom dit Siciliaanse gebakje zo populair is geworden. Een cannoli is een koekrolletje met een vulling van gezoete ricotta. Zelf maken is best lastig, dus bestel ‘m liever op een Italiaans terrasje. Toch zelf maken? Hier vind je het recept.
Boost je weerstand met deze 8 kiwi tips

Boost je weerstand met deze 8 kiwi tips

Het is december: met de kou heeft je lichaam het net wat zwaarder te verduren. Geef je weerstand een boost met de kiwi - smaakvol en boordevol vitamine C, anti-oxidanten, mineralen en vezels.
Tips voor een gezondere gourmet

Tips voor een gezondere gourmet

Erg gezellig, die gourmettraditie, maar het is niet altijd gezond. Met deze tips maak je gourmetten gezonder.
intuitief eten

Sharon koos voor een anti-dieet

Elke dag stipt om twaalf uur lunchen en om zes uur avondeten? Volgens sommigen een slecht idee, want je lichaam geeft zelf aan wanneer het wil eten en wat. Eten volgens je intuïtie zou stukken gezonder zijn én beter voor de lijn.
Drinken

5 drankjes die je een boost geven (en het is geen koffie)

Ben jij geen fan van koffie, maar heb je wel een pick-me-up nodig om ’s ochtends op gang te komen? No worries! Deze 5 drankjes geven je niet alleen de boost die je nodig hebt, maar zijn ook nog eens lekker én gezond.
nutella

Waarom Nutella latte nu zo populair is

In deze koude dagen is dit de grote trend: Nutella latte. Beter dan de warme choco die je moeder vroeger maakte. En dit is waarom het zo populair is...