Food

bier

Waar kun je op letten bij het kiezen van alcoholvrij bier?

Alcoholvrij bier wordt steeds populairder. Zo kun je toch genieten van de smaak van bier, zonder dat je lichaam veel te verduren heeft. Maar het ene alcoholvrije bier is het andere niet. Waar kun je het beste op letten?
Ochtendzon

Is de ochtendzon goed voor je gewicht?

Recent onderzoek roept een interessante vraag op: kan ochtendlicht ervoor zorgen dat je slank blijft?
Rode uienchutney

Recept: rode uienchutney

Zelf je dips maken is super makkelijk, kost weinig tijd en is stukken lekkerder en gezonder dan uit een bakje uit de winkel. Ken je deze heerlijke rode uienchutney al?
recept salade penne avocado vegan gezond

Recept: Vegan maaltijdsalade met penne en avocado

Die eeuwige pasta-pesto zijn we wel een beetje beu. Hoogtijd voor een nieuw recept;  een mega goed gevulde vegan salad bowl met penne en avocado!
gezonde levensstijl redenen-edamame-boontjes-gezonde-snack

5 redenen waarom edamame boontjes een goede snack zijn

Je kent ze waarschijnlijk vooral als bijgerecht bij sushi of in je pokébowl, maar ze zijn zoveel meer dan dat! Edamame boontjes zijn namelijk rijk aan voedingsstoffen en zijn dan ook perfect om mee te snacken. Hieronder vind je 5 redenen waarom je echt eens edamame boontjes als snack moet eten.
Vegan Dinner 2100x1440

7 veelgemaakte fouten als je begint met plantaardig eten

Wil jij gaan beginnen met plantaardig eten? Of heb je al eens geprobeerd de switch te maken, maar is het toen niet (helemaal) gelukt? No worries: in dit artikel bespreken we 7 veelgemaakte fouten die mensen maken als ze beginnen met plantaardig eten én natuurlijk hoe je ze kunt voorkomen. Succes!
spiraaltaart

Recept: groente-spiraaltaart van Yvette van Boven

De beroemde chef-kok Yvette van Boven deelt met ons dit heerlijke vegetarische recept: de groente-spiraaltaart.
pompoen

3 redenen om vandaag pompoen te eten

Pompoen is gezonder dan je denkt. Een goede reden om pompoen vandaag op het menu te zetten.
Wafel 2100x1440

Recept: Eiwitrijke wafels zonder ei

Wafels bakken zonder ei? Gebruik eiwitpoeder dat heeft al een lekkere zoete smaak. Win-win! Dit recept is perfect voor na het sporten.
avocado

4 tips voor de beste zelfgemaakte guacamole

Verbeter je guacamole skills met deze tips.
Ontbijtmuffins 2100x1440

Een energieke ochtend met snelle ontbijtmuffins

Inspiratie nodig voor een lekker en gezond ontbijt? Ooit gedacht aan muffins? Deze ontbijtmuffins kun je zonder schuldgevoel eten in de ochtend!
Isabel Boerdam

Foodblogger Isabel Boerdam: ‘Altijd vegan eten is voor mij een brug te ver’

Op haar negende besloot foodblogger Isabel Boerdam (29): ik eet geen vlees meer. Inmiddels runt ze het succesvolle blog De Hippe Vegetariër en organiseert ze elk jaar de Nationale Week Zonder Vlees (9-15 maart). “Hoe meer mensen minder vlees eten, hoe beter.”