Zijn olijven gezond? Ontdek de 4 voordelen Zijn olijven gezond? We weten natuurlijk allemaal dat olijfolie goed voor ons is, maar wat zijn de gezondheidsvoordelen van olijven eten? Santé zocht het voor je uit.
Zo maak je gekleurde hummus Een romige hummus maak je met kikkererwten, citroensap, tahin, zout en olijfolie. Voeg een paar extra ingrediënten toe in je blender of keukenmachine en creëer een regenboog op je bord.
5 dingen die je met restjes soep kunt doen Van onze restjes eten maken we de lekkerste soepen. Veel soep gemaakt? Dit kun je doen met de restjes.
4x gezond brood Gek op brood maar wil je een gezondere keuze maken? Probeer dan deze healthy broodsoorten, zoals spelbrood en teffbrood.
3 gezonde lunch recepten Eet je graag eens wat vaker vega(n), maar kom je bij de lunch meestal niet verder dan een plakje salami of kaas op brood? Met deze tips maak je zonder veel moeite een gezonde plantaardige lunch klaar!
Recept voor jackfruit tortilla met limoen en cashewspread Wist je dat er een vrucht bestaat die als vleesvervanger gebruikt kan worden? Als je nog nooit gekookt hebt met de jackfruit is het absoluut het proberen waard.
5x een gezond ontbijt voor het nieuwe jaar Op zoek naar ideeën voor een gezond ontbijt om het nieuwe jaar goed te starten? We zetten een aantal lekkere recepten op een rijtje!
10 gezondheidsvoordelen van grapefruit Laat je vooral niet weerhouden door de licht bittere smaak: grapefruits kunnen heel veel goeds doen voor je gezondheid. Eet ze dus zeker ook in de winter.
Poffertjes met pruimenmoes Pak tijdens je etentje met vrienden of familie uit met dit feestelijke toetje. Niet per se supergezond, maar wel héél lekker. Dus geniet volop!
5 gezonde hapjes voor Kerst Het kan elk jaar met Kerst een dilemma zijn: wat zet je nu weer op tafel? En vooral: hoe zorg je dat het ook nog een beetje gezond blijft? Met deze gezonde hapjes zit je goed met de feestdagen! En ze zijn ook nog eens feestelijk én lekker.
Makkelijk recept: romige avocadosoep Gek op avocado soep? Met dit recept tover je een volle en romige soep op tafel met avocado in de hoofdrol. Tip: maak meteen een hele pan vol en bewaar de restjes in de vriezer. Zo kun je nog een paar keer van de soep genieten!
Kerstrecept voor heerlijke vegan bountytaart met dadels Als je de foto ziet, wil je deze taart toch eten? Je maakt hem zelf met het recept van Sanne van Rooij uit haar boek Easy Vegan. Heerlijk als kerstrecept.
