5 tips voor een winterse salade Salades zijn niet alleen lekker in de zomer. In de winter kun je juist experimenteren met seizoensgroenten.
Eerste hulp bij: het is avond en ik heb zin om te snacken Heb je 's avonds zin in iets te snacken? Marije van Fitnessbijbel voor Vrouwen vertelt je deze week in haar blog waarom je daar vooral wél aan moet toegeven.
BeBio: moerbeibessen Gedroogde moerbeibessen zijn een gezonde snack. Tijd om ze in je eetpatroon te verwerken. Deze week vertellen Willemijn en Liselotte van BeBio er meer over.
Recepten met pulp Met de juicer maak je heerlijke sapjes, maar ook van de pulp kun je nog lekkere dingen maken. Wat dacht je van crackers en een lekkere dip?
Een gezonder diner Je hoeft niet uren in de keuken te staan om een gezond diner te bereiden. Met de volgende tips zet je vanavond snel een gezond diner op tafel.
Ontbijt op bed Verras je geliefde op Valentijnsdag met een ontbijt op bed. Hoe kan dat beter dan met de I Love You Muesli?
Tofu in je smoothie Ben je een liefhebber van gezonde smoothies? Probeer dan eens een smoothie met tofu.
Gezond eten uit de automaat Garvey Food Court in Chicago is typisch Amerikaans: veel ongezonde eettentjes waar vooral fastfood op de kaart staat. Ondernemer Luke Saunders zag daar een kans.
FoodBattle tegen voedselverspilling Oud brood, overgebleven groente en aardappels. Gooi jij het meteen in de kliko? Je bent niet de enige. Per jaar gooien we gemiddeld 50 kilo voedsel per persoon weg. Dat kan minder!
3 dingen die je moet weten over eten als je gewicht wilt verliezen De voeding die je binnenkrijgt, bepaalt voor een groot deel hoe goed je je voelt. Wil je afvallen? Ook dan is wat je eet bepalend. Deze 3 dingen moet je weten over gezond eten.
Challenge: een week zonder vlees Ben je benieuwd welke effect het heeft als je geen vlees eet? Schrap vlees een week van je menu en ontdek wat het met je doet.
3 redenen om aan tafel te eten Hoe vaak dineren jullie met het hele gezin? 3 redenen om vaker met zijn allen aan tafel te schuiven.
