Food

Placeholder

Hoe combineer ik kaas met wijn?

Welke kaas combineer je met welke wijn? Santé geeft je een snelcursus. Zo tover je vanavond een topcombinatie op tafel.
Placeholder

5 tips om meer groente en fruit te eten

Door deze kleine veranderingen eet je makkelijk meer groente en fruit.
Placeholder

BeBio: teff ontbijt

Teff is ideaal wanneer je opzoek bent naar een glutenvrij, suikervrij, e-nummervrij en vegan ontbijt. Een simpele, snelle en gezonde start van de dag. Teff kun je voor meer doeleinden gebruiken dus haal het in huis.
Placeholder

Een gezonde lunch in een paar minuten

Heb je rond lunchtijd geen tijd om een gezonde lunch in elkaar te flansen? Maak je lunch dan al de avond vantevoren. Het kost je maar een paar minuten extra.
Placeholder

Wat zijn gluten?

Deze mensen eten glutenvrij, maar weten ze wat gluten zijn?
Placeholder

Gun jij jezelf iets lekkers?

Leven in het ‘nu’ is goed, maar niet als je af wilt vallen. Dan moet je juist denken aan de lange termijn.
Placeholder

5 gezonde ingrediënten voor in je smoothie

Wat kun je nou in je gezonde smoothie doen? Deze 5 ingrediënten geven je smoothie (en jou) een gezonde boost.
Placeholder

Clean eten

Vier simpele richtlijnen om clean te eten.
Placeholder

Houdbaarheidsdatum pasta en rijst niet nodig

Heb jij wel eens pasta weggegooid die over datum was? Dat is niet nodig: pasta en rijst zijn bijna eindeloos houdbaar.
Placeholder

Heerlijk zomerdrankje: Hugo

Hugo is van oorsprong een cocktail uit Noord-Italië. De ingrediënten: mousserende wijn, vlierbloesem, limoen en munt. In Italië, Oostenrijk en Duitsland is het drankje al populair, maar ook hier wordt Hugo steeds bekender.
Placeholder

BeBio recept: chocolade-munttaart

Een rauwe, vegan, suikervrije, eventueel zelfs glutenvrije taart, dat kan toch niet lekker zijn? Wel dus, en o zo simpel om te maken! Je hebt geen oven nodig voor deze taart, alleen een keukenmachine en een taartvorm. Helemaal guilt-free, neem dus gerust nog een stukje.
Placeholder

Wat je nog niet wist over thee

Wij kunnen een goede kop thee zeker waarderen. Het is lekker, gezond en je kunt er je handen aan opwarmen. We hebben 5 feiten over thee verzameld.