Food

Pork Fajitas

Kipwraps met avocado: snel, gezond én superlekker

Zin in een maaltijd die snel op tafel staat, barst van de smaak én ook nog eens goed is voor je lijf? Dan zijn kipwraps met avocado the way to go. Perfect voor na het sporten, als lichte lunch of gewoon wanneer zin hebt in iets snels.
Sweet And Refreshing Drink Caipirinha Cocktail

Hier komt de caipirinha vandaan en deze varianten móét je proberen!

Zodra de zon schijnt en de barbecue aangaat, is er één drankje dat niet mag ontbreken: de caipirinha. Dit frisse, zoetzure drankje komt oorspronkelijk uit Brazilië, maar is inmiddels een zomerse favoriet in verschillende delen van de wereld.
paaseitjes

Paaseitjes: zo blijf je ze de baas

Dol op paaseitjes? Dan herken je vast ook dat je er snel te veel van eet..
Eetdagboek Anouk Puister

Dit is het eetdagboek van Anouk Puister van Happy Sleeper

In de rubriek ‘Eetdagboek van’ nemen we deze keer een kijkje in die van Anouk Puister; bekend van Happy Sleeper.
Boursin plaattaart

Lente op je bord: plantaardige Boursin plaattaartjes met prei, erwten en asperges

Zin in iets lichts, groens en feestelijks? Deze knapperige plaattaartjes zijn een ode aan het voorjaar! De combinatie van romige plantaardige Boursin, frisse groenten en een bodem van krokante bladerdeeg maken een perfecte lunch, lichte avondmaaltijd of borrelhapje. Makkelijk te maken, boordevol smaak en helemaal plantaardig.
Schermafbeelding 2025 03 19 Om 13.25.16

Wil je proberen: orzo met gekaramelliseerde paprika

Met een gezonde leefstijl kun je veel ziekten voorkomen, daarvan is huisarts Elise Janssen (31) – ook wel bekend als Dokter Elise – heilig overtuigd. In haar spreekkamer én via Instagram inspireert ze anderen om goed voor zichzelf te zorgen.
Schermafbeelding 2025 03 19 Om 13.22.08

Van carrotcake tot bosbessen: recept voor een heerlijk cake-ontbijt

Met een gezonde leefstijl kun je veel ziekten voorkomen, daarvan is huisarts Elise Janssen (31) – ook wel bekend als Dokter Elise – heilig overtuigd. In haar spreekkamer én via Instagram inspireert ze anderen om goed voor zichzelf te zorgen.
gezonde smoothies ochtend

6 heerlijke smoothies om je dag vol energie te beginnen

Ben jij niet zo'n koffiedrinker, maar kan jij 's ochtends wel een boost gebruiken? Deze 6 heerlijke drankjes geven jou 's morgens niet alleen een flinke energieboost, ze zorgen er ook voor dat je voorlopig vol zit én hebben nog genoeg andere gezondheidsvoordelen.
Mushroom Latte With Shiitake Powder And Unsweetened Coconut Almond Blend Milk. Healthy Useful Vegan Drink.

Paddenstoelenkoffie: hype of healthy?

Paddenstoelen in je koffie – klinkt misschien gek, maar het is dé trend onder gezondheidsbewuste koffiedrinkers. Mushroom coffee is een blend van gewone koffie en gemalen, gedroogde paddenstoelen zoals lion’s mane (pruikzwam). De belofte? Meer energie, een beter immuunsysteem en een scherpe focus. Maar hoe zit dat precies?
havermelk maken

Zo maak je thuis havermelk (makkelijk en snel!)

Havermelk is een fijn, plantaardig alternatief voor koemelk en smaakt heerlijk in je koffie, ontbijt of smoothies. En misschien nog wel het fijnste: je maakt het supermakkelijk zelf, zonder onnodige toevoegingen. Goed voor jou, je portemonnee én moeder aarde.
Valentijnsdag recepten

Liefde op je bord: romantische en gezonde recepten voor Valentijnsdag

Verras je lief - of jezelf - met een heerlijk ontbijtje of dessert op Valentijnsdag. Simpel te maken én heerlijk gezond!
Side View Of Young Black Expectant Mother Rubbing Belly In Crop Top Standing Next To Window Holding White Coffee Cup With Closed Eyes, Communicating With Her Baby, Wearing Smart Watch, Zwanger

7x weet wat je eet als je zwanger bent of zwanger wilt worden

Als je zwanger bent, is het belangrijk om gezond en gevarieerd te eten om zowel je eigen lichaam als de groei en ontwikkeling van je baby te ondersteunen. Santé zet de gezondste voedingsmiddelen en de belangrijkste vitamines en mineralen die je nodig hebt onder elkaar: