Zo maak je je voeten lekker zacht en soepel

19 juli 2024

Zachte voeten deze zomer? Probeer dan eens deze handige tips!

Wanneer de temperaturen omhoog gaan flaneren we op onze slippers, sandalen of Birkenstocks. Onze voeten mogen gezien worden. Daarom is het extra fijn als ze lekker zacht en soepel aanvoelen. Zo doe je dat.

Met zonovergoten dagen in aantocht is het wel zo fijn als je voeten toonbaar zijn. Want eerlijk is eerlijk: sandalen, slippertjes en open schoenen staan gewoon leuker met een paar gladde voeten erin. Ze zacht en soepel krijgen, kan alleen nog best een uitdaging zijn. Talg zorgt voor hydratatie en houdt de huid soepel, maar aangezien je voetzolen talgklieren missen, is de huid van je voeten van nature droger dan de rest van je huid. Naast deze natuurlijke oorzaak kunnen te heet douchen en je voeten niet goed afdrogen een droge huid verergeren.

Harde huid & eelt op je voeten

Je voeten zijn continu in beweging. Ook staan ze onder druk, want ze moeten je lichaam dragen. Dit vergroot het risico op eelt. Hoewel eelt een nuttige functie heeft – zo voel je het amper als je op een steentje gaat staan, fijn! – is zo’n gelige eeltlaag op je hielen niet echt fraai. Bovendien kun je er last van krijgen, bijvoorbeeld wanneer er kloofjes ontstaan.

Je voeten eeltvrij krijgen, doe je door regelmatig een voetenbadje te nemen en te scrubben. Zo maak je de huid week en kun je het eelt daarna verwijderen met een voetvijl. Veel voetenscrubs bevatten weekmakende ingrediënten die nieuw eelt voorkomen, zoals puimsteen en bamboe. Om de huid zacht en soepel te maken, vind je in de meeste voetenscrubs hydraterende stofjes, zoals amandelolie en glycerine.

Droge huid of voetschimmel?

Droge voeten en voetschimmel zijn soms moeilijk van elkaar te onderscheiden. Bij extreem droge voeten kunnen er witte schilfers ontstaan; precies het symptoom dat voetschimmel typeert. Bij voetschimmel bevinden de witte schilfertjes zich met name tussen de tenen, maar ze kunnen ook op de zijkant van je voeten zitten. De plekjes kunnen rood zijn of jeuken. Hoewel voetschimmel niet gevaarlijk is, kunnen die schilfers behoorlijk ontsierend zijn. Een crème tegen voetschimmel helpt je ervanaf. Deze speciale voetschimmelcrèmes zijn zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek of drogist.

Lees ook: Voeten detox: 5 grote voordelen

4 tips voor het kiezen van een voetenscrub:

• Wil je een milieuvriendelijke voetenscrub? Check of-ie geen plastic scrubdeeltjes (microplastics) bevat.
• Parfum en alcohol kunnen de huid van je voeten uitdrogen. Kies daarom voor een parfumvrije scrub zonder uitdrogende alcoholsoorten als alcohol denat.
• Snel last van zweetvoeten? Menthol, eucalyptus of rozemarijn laten je voeten heerlijk fris en koel aanvoelen.
• Laat je niet afschrikken door een grove korrel. De huid van je voeten is dik en kan wel wat hebben.

Tip van de redactie:

Heb je veel last van zweetvoeten? Dan is de Pedicare zalf echt iets voor jou. Want niets is vervelender dan natte of stinkende voeten. Pedicare zalf is een van de beste producten tegen zweetvoeten. Voor meer informatie klik op onderstaande button.

TEKST CARLIJN BIESEMAAT
BEELD GETTY IMAGES