Op hakken lopen: tips van een pro

19 juni 2020

Marie Helvin, nu in de 60, is jarenlang model geweest. In die tijd heeft ze veel tips en tricks ontdekt om lopen op hoge hakken dragelijker te maken. Wij doen graag ons voordeel met haar tips.

Schuurpapier

Maak de zolen van je nieuwe paar hakken wat ruwer met schuurpapier of door ze over de straat te wrijven. Zonde? Misschien, maar je glijdt in ieder geval niet uit.

Inlopen

Loop je schoenen thuis altijd even in. Op die manier merk je waar je schoenen schuren. Vervolgens plak je op de pijnlijke plekken pleisters, maak je je schoenen nat en loop je ze weer in.

Lees ook: ‘Waarom kan ik minder lang op hoge hakken lopen dan vroeger?‘

Voorbereiden

Bereid je voor voordat je je hakken aandoet. Draai met je enkels en stretch je hamstrings.

Tape

Wiebel je veel als je op hakken loopt? Tape je derde en vierde teen samen. Je krijgt daardoor meer balans.

Deodorant

Spray voordat je je schoenen aandoet wat deodorant op je voeten. Zo krijg je minder last van zweetvoeten en wrijving.

Vijlen

Zitten er scherpe randjes aan de binnenkant van je schoenen? Vijl ze weg met een nagelvijl en smeer er een dun laagje vaseline op.

Wist je dat… Hoe ouder je wordt hoe dunner de huid onder je voeten wordt.

Kussentjes

Wees niet bang om kussentjes te gebruiken onder je voeten. Marks & Spencer heeft zelfs panty’s met kussentjes erin. Ze voorkomen ook dat je naar voren glijdt in je schoenen.

Doe geen impulsaankoop

Koop niet stel op sprong een nieuw paar hakken. De juiste schoenen vinden, is een project. Van impulsaankopen krijg je waarschijnlijk alleen maar spijt.

Bron: DailyMail