Beautyvraag: vliegende jeuk

6 september 2010

VRAAG: ‘s Nachts heb ik vaak last van plotselinge jeuk over mijn hele lichaam. Aan mijn huid is niets te zien, maar door het krabben maak ik de huid soms stuk. Is er iets dat ik kan doen om die jeuk te voorkomen?

ANTWOORD: “Deze vraag is lastig te beantwoorden, omdat we de oorzaak van de jeuk niet kennen. Mijn advies om het jeuken tegen te gaan is om de huid vet te houden met bijvoorbeeld een rijke crème met lactaat of ureum. Crèmes met menthol kunnen ook jeukremmend werken.

Als het probleem ondanks het insmeren met een vette crème aanhoudt, is het verstandig om eens langs de huisarts te gaan voor verder onderzoek.

Hierbij in elk geval een aantal tips om het kapot krabben van de huid te voorkomen:
– Zorg altijd voor korte en schone nagels zonder scherpe hoekjes.
– Ook het dragen van katoenen handschoenen (verkrijgbaar bij de apotheek) tijdens het slapen beperkt het kapot krabben.
– Bedek daarnaast het lichaam zo veel mogelijk door lange nachtkleding te dragen.
– Een ander tip om jeuk tegen te gaan, is de huid koelen met bijvoorbeeld een coolpack of zacht met een gekoelde lepel op de huid kloppen.

Eén ding is duidelijk: de huid kapot krabben zal de jeuk alleen maar verergeren en moet dus in elk geval worden voorkomen.”

Kristien van Tongeren, huidtherapeut in Dermatologisch Centrum Dermicis Haarlem