Déze gezonde basics mogen niet missen in je campingkast

20 juli 2023

Ga jij dit jaar met de camper, caravan of vouwwagen op pad? Dan is het altijd fijn om een aantal gezonde, basics te hebben in je campingkast. Hier wat tips.

Gezonde basics voor in je campingkast

Fruit

Denk aan bananen, appels, citroen, limoen en eventueel iets van druiven of kiwi’s.

Kruiden en groentes

Kaneel, knoflook, peper, zout, uien, avocado en zoete aardappel mogen niet ontbreken.

Ontbijt/Lunch

Havermout, rijstwafels, volkoren/havercrackers, pindakaas, hummus, een lekker eitje en een glas (plantaardige) melk. Wat wil je nog meer?

Avondeten

Blikjes tonijn, olijfolie, zonnebloemolie of kokosolie, naturel tomatenblokjes (of puree) uit blik of pak, quinoa, bulgur en amaranth. Deze basics voor avondeten zijn altijd handig om te hebben in je campingkast.

Snacks

Heerlijke ongezouten noten mogen als snack natuurlijk niet ontbreken!

Lees ook: Vakantietip: mediteren en kamperen

Meer tips voor op de camping of ben je op zoek naar een heerlijk weekmenu?online.

Beeld: Getty Images