Nog een reden om meer te lachen

29 april 2014

Wanneer je lacht, zijn je hersengolven vergelijkbaar met de hersengolven van iemand die aan het mediteren is.

Het onderzoek
31 deelnemers kregen verschillende video's van tien minuten te zien, onder andere een grappige video, een spirituele video en een ontspannende video.

Hersenactiviteit
Terwijl de deelnemers de grappige video bekeken, was er hersenactiviteit te zien die je ook bij iemand die mediteert ziet. Tijdens de ontspannende video kwamen de hersengolven juist overeen met iemand die rust.

Lachen is gezond
'Lachen werkt bijna als medicijn voor een goede en gezonde levensstijl, met misschien zelfs therapeutische voordelen,' schrijven de onderzoekers in het rapport.

Keep smiling
Hoewel dit een kleinschalig onderzoek is, is dit lang niet het enige onderzoek dat stelt dat lachen veel positieve effecten heeft.
 
Bron: Healthday | Beeld: Shutterstock