De best gelezen artikelen in maart

1 april 2014

Dit zijn de best gelezen artikelen van Santé in de maand maart. In de top 10 vind je onder andere tips om niet in dieetvalkuilen te trappen, je gewicht onder controle te houden en tips om gezond en goedkoop te eten.

1. Trap niet in deze 3 dieetvalkuilen
Wij hebben drie veelvoorkomende dieetvalkuilen op een rijtje gezet, met oplossingen.

2. 6 tips om je gewicht onder controle te houden
Zonder dieet of extra sporten toch wat pondjes kwijtraken? Het kan met deze simpele tips.

3. Gezond leven: de checklist
Hoeveel van de 7 punten kun jij afvinken?

4. 4 dingen die je beter niet kunt doen na het sporten
Maak jij je schuldig aan één van deze sportzonden?

5. 3 redenen om te springtouwen
Springtouwen is populair onder sporters en modellen en dat is niet voor niets. We zouden het zelf ook vaker moeten doen, omdat…

6. Goedkoop en gezond eten    
'Maar gezond eten is duur,' horen we regelmatig. Laten we dat vooroordeel de wereld uit helpen. 8 tips om gezond te eten en toch binnen je budget te blijven.

7. Healthy week #20
In de rubriek Healthy week geven we 7 gezonde tips, voor iedere dag van de week 1.

8. Tien geboden voor een gezond, strak en gelukkig leven
Gezond, strak en gelukkig leven? Marije van Fitnessbijbel voor Vrouwen heeft de tien geboden hiervoor op een rijtje gezet.

9. Het nadeel van één keer per week boodschappen doen
Door minder vaak boodschappen te doen, word je minder vaak blootgesteld aan de verleidingen van ongezonde kassakoopjes. Toch heeft één keer per week boodschappen doen ook een keerzijde.

10. 7 tips om je gelukkiger te voelen   
Geluk zit in de kleine dingen. Daardoor kun je je geluksgevoel best een beetje sturen, door deze 7 gewoontes bijvoorbeeld.

Waarover lees jij het liefst op onze website?

Beeld: Shutterstock