Gelukkig

Vrouwen meer slaap

Wetenschappelijk bewezen: vrouwen hebben meer slaap nodig dan mannen

Je hoeft je niet schuldig te voelen als je vanavond wat eerder naar bed gaat dan je partner, want het is bewezen: vrouwen hebben meer slaap nodig dan mannen.
Hersenen ontspannen

Met déze tips kun je je hersenen meer laten ontspannen tijdens thuiswerkdagen

Vanaf 16 tot en met 20 november is het de Week van de (Thuis)werkstress. Met tips van de Hersenstichting die samen met psychiater, stressexpert en onderzoeker Christiaan Vinkers zijn opgesteld, kun je ervoor zorgen dat je je hersenen meer kunt ontspannen tijdens thuiswerkdagen.
dromen vergeten

Waarom droom je soms wel en soms niet?

De ene keer kun je je dromen heel goed herinneren en de andere keer vraag je je af of je überhaupt hebt gedroomd. Hoe komt het dat je het de ene keer wel weet en de andere keer niet?
Jan Heemskerk

Win het boek ‘Stoppen met tobben’ van Jan Heemskerk

Jan Heemskerk was een echte tobber. Tot hij er op een mooie dag schóón genoeg van had. Hij ging op zoek naar een manier om van zijn gepieker af te komen en schreef er meteen maar een boek over: Stoppen met Tobben. Hoe dat afliep, vertelt hij zelf én je maakt kans om het boek te winnen!
Drmcdreamy

Heel veel coronapatiënten én een beetje Dr. McDreamy in 17e seizoen Grey’s Anatomy

Amerikaanse kijkers werden verrast met een oude bekende in hun favoriete ziekenhuiserie Gray’s Anatomy: Dr McDreamy, ofwel Patrick Dempsey liet zich weer even zien…

Kijktip: Santé in Koffetijd! Kijk je mee?

En wederom wordt een artikel van Santé besproken tijdens een aflevering van Koffietijd! Deze keer gaat het over het uitgebreide dossier over cholesterol dat in het november-nummer te lezen is.
stappenplan

Met dít stappenplan verbeter je de relatie met je kat

Katten, je houdt van ze of je hebt er helemaal niets mee. Als jouw kat zich afstandelijk opstelt kan je met dit stappenplan de relatie met je kat verbeteren.
Neus

Grappig: welk ‘neustype’ ben jij?

Professor Abraham Tamir deed onderzoek naar verschillende neuzen en komt nu met veertien verschillende neustypes... Zit die van jou erbij?
Bespaartips

6 bespaartips in tijden van corona en win het boek Money Planner

Corona gooit ons leven én financien flink op zijn kop. Hoe kun je nu geld besparen, zonder dat het te veel voelt als inleveren? Financefluencer Renée Lamboo geeft tips. Bovendien maak je kans op haar nieuwe boek 'Money Planner bij Porterenee'.
Gratis mindfulness

Waarom je als werknemer moet oppassen voor gratis mindfulness

Het aanbieden van gratis mindfulness lijkt een logische manier om de epidemie van werkstress en burnout het hoofd te bieden. Maar in de praktijk zien we dat deze aanpak nauwelijks enig effect heeft. Mindfulness-expert Marisa Garau legt in dit artikel uit waarom je moet oppassen voor de verleiding van gratis mindfulness.
Woning

Zo kun je je woning wat knusser maken tijdens donkere dagen

Door het koude weer zitten we nu weer wat vaker binnen. Hoe leuk is het om je woning gezellig en knus in te richten? Als je een warme sfeer creëert heb je al een stuk minder last hebt van de kou. Kies bijvoorbeeld voor een Oosterse woonstijl. Een interieur in deze sfeer zal je het gevoel geven dat je deze donkere dagen makkelijk door kunt komen. Wij hebben tips hoe je de Oosterse stijl terug kunt laten komen in je huis.
Gratis films

Kijktip: gratis films tijdens lockdown

Nu de bioscopen twee weken dicht zijn, heeft Pathé een leuke verrassing: twee weken lang kun je de leukste films online gratis bekijken!