Gelukkig

Thuiswerken

Thuiswerken zonder stress: 3 tips van gelukspsycholoog Josje Smeets

Thuiswerken is steeds normaler geworden. Maar hoe voorkom je dat je huis 24/7 in een kantoor verandert? En hoe bewaak je je werk- en privétijd? Gelukspsycholoog Josje Smeets geeft 3 tips.
Wanneer Weet Je Dat Je Relatie Echt Voorbij Is

3 tekenen dat je relatie echt voorbij is

Je maakt ruzie, er zijn frustraties, er is onbegrip… Een relatie is hard werken, maar er is een aantal dingen waardoor je weet dat je relatie echt voorbij is.
37644778 2100x1440

Met déze truc krijg je die oranje vlekken uit vershoudbakjes

Blijven er bij jou ook - zelfs na het afwassen - oranje vlekken achter in vershoudbakjes? Daar kun je iets tegen doen. Wij leggen het uit.
Soulmates

Bestaat een soulmate?

Als je partner soms fantaseert over anderen, ben je dan wel echt soulmates? Of bestaat dat fenomeen helemaal niet? Jolien Spoelstra legt het uit.
Dagboek

Schrijven in een dagboek: dít maakt het zo fijn

Aan het einde of het begin van de dag even alles van je afschrijven in een dagboek. Het kan een hele fijne manier zijn om je hoofd leeg te maken of je gedachtes op een rijtje zetten. Wat het nog meer zo fijn maakt lees je in dit artikel.
opruimen-stress-tips

5 dingen die je moet opruimen als je stress hebt

Zijn je stresslevels aardig aan de hoge kant en wil jij meer rust in je hoofd? Misschien is het dan een idee om op te ruimen! Een rustig huis is immers een rustig hoofd, nietwaar? Maar niet alle opruimklusjes zijn geschikt voor als je al stress hebt…
Tjitske Friesland

Friesland, de gezondste provincie van Nederland!

Nog even volhouden en dan kunnen we weer lekker op pad en volop genieten! Met de zon op komst zijn dit de ideale weken voor goede voornemens. Bijvoorbeeld lekker naar buiten, wind in je haren. Sportief, op of langs het water. Actief, fietsen, wandelen of historische steden verkennen. Kortom, dit is hét moment om jezelf te beloven om in 2021 naar Friesland te gaan.
sinterklaas-gedicht

5 tips om last-minute een sinterklaasgedicht te schrijven

Vier je pakjesavond en heb je nog steeds geen gedicht geschreven omdat je er als een berg tegenop ziet? Met deze tips schrijf je last-minute een geweldig gedicht.
Twijfelen 1000x1440

Stoppen of doorgaan? Deze stappen helpen je

Twijfel jij of je moet stoppen of doorgaan met iets? Maak het jezelf dan niet langer moeilijk en volg deze stappen.
seks

Waar heb jij zin in na seks?

Een Engelse psycholoog was benieuwd naar waar mensen zin in hebben na seks. Uit haar onderzoek bleek dat er nogal grote verschillen zijn tussen mannen en vrouwen na afloop.
Asperger

De man van Marja heeft asperger

Het syndroom van Asperger is een vorm van autisme. Mensen met asperger hebben gebrek aan inlevingsvermogen, moeite met veranderingen, een neiging tot vaste gewoonten en obsessieve interesses. Ze hebben een normale tot hoge intelligentie, maar zijn onhandig in sociale situaties. Zo vinden ze het moeilijk om emoties af te lezen bij anderen en kunnen ze slecht inschatten wanneer je iets wel of niet kunt zeggen. Binnen relaties, zeker met kinderen, zijn veel prikkels en onvoorspelbare situaties. Hierdoor kunnen de symptomen verergeren en kunnen gedragsproblemen ontstaan, zoals woede-uitbarstingen of teruggetrokkenheid.
Een 6-urige werkdag, hoe ideaal is dat?

Een 6-urige werkdag, hoe ideaal is dat?

Nog maar zes uur per dag werken, terwijl je hetzelfde verdient en net zo productief bent. Klinkt fantastisch, maar is het dat ook?