Gelukkig

tips-serieus-genomen-werk

Zo word jij serieuzer genomen op je werk

Ben je net aan een nieuwe baan begonnen en moet je jezelf nog bewijzen? Of werk jij je al lange tijd drie slagen in de rondte, maar lijkt het alsof niemand je serieus neemt? Dan wil jij deze 7 tips zeker lezen!
mobiel

Je mobiel is broeihaard van bacteriën: zo maak je ‘m goed schoon

In tijden van corona zijn we er maar druk mee hoe we het virus kunnen vermijden: handen wassen, in ellebogen niezen en hoesten, thuiswerken. Maar wist je dat je mobiel, iets wat je heel vaak op een dag aanraakt, een broeihaard van bacteriën is
burnout

Zo kun je een burn-out voor zijn

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie steeg afgelopen jaar het aantal patiënten dat langer dan een jaar thuis zat met een psychische aandoening met 39 procent. En dat waren vooral mensen met een burn-out. Hoe kun je een burn-out herkennen?
hoog-emotionele-intelligentie

4 tekenen dat je een hoog EQ hebt

Emotionele intelligentie is namelijk een van de meest waardevolle kwaliteiten die je kunt bezitten, zowel in je werk als in je persoonlijke leven. Maar wat is het nu precies?
seks menstruatie

4 tips voor een daverend potje seks tijdens je menstruatie

'Een echte schipper bevaart ook de rode zee.' Of is dat het laatste waar je aan denkt tijdens je menstruatie? Met deze vier tips beleef jij een daverend potje menstruatieseks.
Nine Koepfer Zose9layqlo Unsplash

Open over afscheid: 3 onderwerpen om nu al te bespreken

Zo uitgesproken als Nederlanders zijn, zo gesloten zijn we als het over ons afscheid gaat. We praten er liever niet over met elkaar. Toch willen we wel dat het allemaal goed geregeld is als het zover is. Voor onszelf en onze dierbaren. We delen drie gespreksonderwerpen die kunnen helpen zorgen voor later weg te nemen.
Blue Monday

Blue monday? Daar doen we niet aan mee. 13 tips om jezelf op te vrolijken

Het is vandaag Blue Monday. Dé dag dat de meeste goede voornemens sneuvelen. Balen! Maar deze tips laten je niet bij de pakken neerzitten!
Blue Monday 1000x1440

Dit is het onverwachte geheim achter Blue Monday

Krijg jij het een beetje benauwd bij het idee dat het Blue Monday is, de meest deprimerende dag van het jaar? Lees dan even welk geheim er achter deze druilerige dag schuilgaat.
nieuwjaarszoenen

De etiquette voor nieuwjaarszoenen

Misschien zie je er al als een berg tegenop: je collega's of die vervelende buurman een gelukkig nieuwjaar wensen. Moet je per se een zoen geven? Hier de etiquette voor nieuwjaarszoenen.
Hug 2100x1440 (1)

De kracht van aanraken: het geluksstofje oxycotine

Een aanraking is veel meer dan een fijn gevoel, sterker nog: aanrakingen zijn net zo belangrijk als eten. Hoe zit dat?
8263434 2100x1440

6 manieren om uit je hoofd te komen

Voel jij je weleens een wandelend hoofd? Dan ben je de connectie met je lijft kwijt. Je lichaam is juist heel belangrijk bij het oplossen van stress. Zo doe je dat.
Planning Woman 2100x1440

5 gewoontes die je stress halveren

Deze 5 gewoontes tegen stress maken je leven een stuk makkelijker.