Het ontspanmoment van Janine Smit Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Iedere dag deelt een schaatser uit het team een gezonde tip.
Boekenweek: 7 redenen om vaker een boek te lezen Vandaag begint de boekenweek. Een goede reden om jezelf een boek cadeau te doen.
Het ontspanmoment van Yvonne Nauta Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Iedere dag deelt een schaatser uit het team een gezonde tip.
5 manieren om je minder te ergeren aan kleine dingen Je ergeren aan kleine dingen kost onnodig veel energie. Hoe leer je het jezelf af?
‘Houd werk en privé strikt gescheiden’ Bij steeds meer mensen lopen werk en privé in elkaar over. Efficiënt of ongezond?
Huilen na de seks Na de vrijpartij komt het gevoel heel plotseling opzetten: je voelt je down of misschien barst je in tranen uit. Je bent niet de enige, 46 procent van de vrouwen kent dit gevoel, blijkt uit een onderzoek.
Power posing voor je zelfvertrouwen Met je lichaamstaal kun je je zelfvertrouwen beïnvloeden. Twee minuten per dag een power pose aannemen zou al positieve invloed hebben op je zelfvertrouwen.
5 manieren om aan je geluk te werken 5 dingen die je iedere dag kunt doen om je geluksgevoel een handje te helpen.
Travel: Dominicaanse Republiek Vanavond is eindelijk de uitslag van Wie is de Mol. Heb je van de mooie beelden op de Dominicaanse Republiek het reisvirus te pakken gekregen?
Groene vingers voor beginners Vanaf maandag zijn de moestuintjes terug bij Albert Heijn. Het laten groeien van je plantjes is niet altijd makkelijk bleek vorig jaar, daarom krijg je dit jaar extra hulp.
6 tips voor de mooiste Instagramfeed Met deze tips deel je niet alleen de mooiste foto's, maar zorg je er ook voor dat je feed een plaatje is.
Digitaal je scheiding regelen De digitale echtscheiding is in opmars. Sinds eind vorig jaar is het officieel mogelijk om je scheiding online te regelen. Er zijn iedere week zo'n 15 tot 20 aanmeldingen.
