Vanavond is het Earth Hour We zetten het licht om 20.30 een uur uit om te laten zien dat we ons zorgen maken om de aarde en vooral de klimaatverandering.
Tip van Anouk van der Weijden: Utrecht Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Iedere dag deelt een schaatser uit het team een gezonde tip.
Het ontspanmoment van Anouk van der Weijden Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Iedere dag deelt een schaatser uit het team een gezonde tip.
Het ontspanmoment van Janine Smit Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Iedere dag deelt een schaatser uit het team een gezonde tip.
Boekenweek: 7 redenen om vaker een boek te lezen Vandaag begint de boekenweek. Een goede reden om jezelf een boek cadeau te doen.
Het ontspanmoment van Yvonne Nauta Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Iedere dag deelt een schaatser uit het team een gezonde tip.
5 manieren om je minder te ergeren aan kleine dingen Je ergeren aan kleine dingen kost onnodig veel energie. Hoe leer je het jezelf af?
‘Houd werk en privé strikt gescheiden’ Bij steeds meer mensen lopen werk en privé in elkaar over. Efficiënt of ongezond?
Huilen na de seks Na de vrijpartij komt het gevoel heel plotseling opzetten: je voelt je down of misschien barst je in tranen uit. Je bent niet de enige, 46 procent van de vrouwen kent dit gevoel, blijkt uit een onderzoek.
Power posing voor je zelfvertrouwen Met je lichaamstaal kun je je zelfvertrouwen beïnvloeden. Twee minuten per dag een power pose aannemen zou al positieve invloed hebben op je zelfvertrouwen.
5 manieren om aan je geluk te werken 5 dingen die je iedere dag kunt doen om je geluksgevoel een handje te helpen.