Life

slaappositie persoonlijkheid slapen afvallen

Kom er hier achter wat je slaappositie over je persoonlijkheid zegt

We brengen 1/3 van ons leven slapend door. De positie waarin je slaapt zegt dan ook veel over je persoonlijkheid. Hier vind je drie populaire slaapposities en wat deze over jouw persoonlijkheid zeggen.
getty images

Welk van deze acht geldtypes ben jij?

Geld gaat altijd over emotie, dat weet elke belegger. Hebzucht en angst hebben de beurzen doen bloeien, maar ook tot de rand van de afgrond gebracht. En de manier waarop je met geld om gaat, zegt van alles over je persoonlijkheid. Ben je een gulle levensgenieter of een angstige spaarder? Een boekhouder of een diva? Ontdek wat je relatie met geld zegt over je persoonlijkheid.
Koffer Inpakken 1000x1440

7 handige trucjes bij het inpakken van je koffer

Heb je het gevoel dat je je koffer inpakt als een pro? Minstens één van deze trucjes zal je van pas komen als je je koffer inpakt.
time management

Meer doen in minder tijd

Je zoomt van vergadering naar vergadering, belt vanuit je auto afspraken af en hebt al dagen geen mails of apps kunnen lezen. Je hebt het zo druk, dat je niet eens tijd hebt om een tijd-managementcursus te volgen. Daarom tien tips om meer te doen in minder tijd.
tips-niet-doen-eerste-werkdag

Deze dingen kun je beter niet doen op je eerste werkdag

Heb jij binnenkort je eerste werkdag voor een nieuwe werkgever? Om een goede eerste indruk op je nieuwe collega's te maken kan je deze dingen misschien beter niet doen...
Schoonmaken Wand Handschoen Spons 1000x1440

8 dingen die je kunt schoonmaken met gebitsbruistabletten

Bezig met de grote schoonmaak? Wij hebben nog een aantal handige schoonmaaktricks voor je, waar je alleen een tablet kunstgebitreiniger nodig hebt.
vriezer

De 6 meest gestelde vragen over veilig voedsel invriezen

Je hebt waarschijnlijk al veel regels gehoord als het gaat om het invriezen van eten en er is hier nog veel onduidelijkheid over. Santé zet de 6 meest gestelde vragen over de vriezer en voedselveiligheid voor jou op een rij!
burnout symptomen

Hoe kan mindfulness je helpen om de eerste burnout symptomen te herkennen?

Veel burnout symptomen zijn moeilijk te herkennen omdat ze op klachten lijken die vaak genoeg weer vanzelf over gaan. Als je eens een keertje niet zo lekker slaapt, of ’s ochtends geen zin hebt om naar je werk te gaan, hoef je dan ook niet meteen in paniek te schieten. Maar het is wel belangrijk om de vinger aan de pols te houden en erger te voorkomen. Mindfulness-expert Marisa Garau geeft in dit artikel aan hoe je mindfulness kunt inzetten om eventuele burnout symptomen snel te onderkennen… en daadkrachtig in te grijpen voordat je in een burnout glijdt.
zelfvertrouwen

Zo makkelijk kun je je zelfvertrouwen een boost geven

Kan jouw zelfvertrouwen een boost gebruiken. Dat hoeft helemaal niet zo ingewikkeld te zijn. Er is namelijk een hele simpele manier.
alleen dingen doen

Dit is waarom je eindelijk iets alleen zou moeten ondernemen

In je eentje naar de bios, naar een concert of uit eten. Voor veel mensen heeft het iets ongemakkelijks, maar dat is helemaal niet nodig! Hier zijn 5 redenen om eindelijk alleen te doen.
Moederdag 1000x1440 (1)

5x écht leuke cadeaus voor je moeder (of een andere favoriete vrouw in je leven)

Je wilt heel graag je moeder of een andere favoriete vrouw in je leven verrassen met een leuk cadeau, maar wat koop je voor haar? Dit zijn de vijf leukste cadeautips, óók als ze 'alles al heeft'.
ziek

Altijd ziek

Sophie, Esmée en Leontien zijn chronisch ziek. Ze worden nooit meer helemaal beter of hebben geen idee of ze zich ooit nog beter gaan voelen. Hun ziekte is er elk uur van de dag en heeft grote impact op hun dagelijkse leven.