Life

mentale gezondheid

Waarom we niet praten over mentale problemen

Bespreken dat je absoluut niet lekker in je vel zit? Dat doen we liever niet. Maar waarom praten we niet over mentale problemen?
porno

Porno kijken in een relatie: een probleem of heel normaal?

Alle mannen kijken porno. Althans, iedereen van boven de dertien met een internetaansluiting. Maar als jouw partner wel eens porno kijkt, hoe ga je daarmee om? Wanneer moet je je echt zorgen maken en wanneer niet?
verkracht

Eline werd verkracht en schreef een brief aan de dader

Eline werd verkracht door iemand bij haar sportvereniging. Na die ingrijpende gebeurtenis schreef ze een brief aan de dader.
depressie

Zo herken je een depressie

Iedereen heeft wel eens een sombere dag, je voelt je rot en plezier is ver te zoeken. Wanneer dit gevoel langer aanhoudt, is er misschien wel sprake van een depressie. Maar hoe herken je een depressie? Santé vroeg het aan de Hersenstichting.
Alleen Kerst

8 tips voor als je alleen bent met kerst

Alleen zijn met de feestdagen kan vervelender voelen dan alleen zijn op andere dagen. Met deze tips maak je het beste van de feestdagen als je die dit jaar om welke reden dan ook alleen doorbrengt.
Sjinkie Knegt

Sjinkie Knegt en zijn vrouw uit elkaar

Schaatskampioen Sjinkie Knegt en zijn vrouw Fenna zijn na een relatie van 18 jaar uit elkaar. De shorttracker vertelde dat hij inmiddels een nieuwe vriendin heeft. Santé geeft tips om om te gaan met een scheiding.
running

6 redenen om nu al met je goede voornemens te beginnen

Als je dan toch aan goede voornemens doet... Heb jij een reden om te wachten?
kerst

Zo gaat je kerstboom langer mee

Je herkent het vast wel: je hebt een echte kerstboom in huis gehaald, maar je merkt dat hij na een tijdje al wat dorrer en bruiner begint te worden. En dat terwijl je natuurlijk juist met de feestdagen er volop van wil genieten! Daarom hebben wij voor je uitgewerkt wat je kan doen om je kerstboom zo lang mogelijk te laten meegaan.
Brainstorm Glas Postit 2100x1440

Zo zorg je ervoor dat je makkelijker ideeën bedenkt

Sommige mensen lijken net ideeënmachines. Hoe doen ze het toch? Je kunt het ideeën bedenken trainen.
Vrouw Koffie Regen Buiten Haast 2100x1440

Tips om meer tijd te maken als je het druk hebt

Zit jij voortdurend in een race tegen de klok? Door een aantal gewoontes te veranderen, kun je gevoelsmatig meer tijd creëren.
Shutterstock 225967033

5 voordelen van een weekend zonder plannen

Heb je nog geen plannen en verplichtingen voor dit weekend? Mooi!
5 skills die goed zijn om te ontwikkelen

5 skills die goed zijn om te ontwikkelen

Weet je niet goed wat je wilt in je leven? Werk terwijl je dat bepaalt aan deze vaardigheden die altijd van pas komen.