Hoe werkt een bullet journal? De officiële introductie

18 december 2017

In het januarinummer van Santé lees je hoe de bullet journal het leven van Marte veranderde, inclusief tips om zelf te beginnen. Is de bullet journal nog een beetje cryptisch voor je? Na deze video wordt het duidelijk.

Er zijn online veel voorbeelden te vinden van bullet journals. Handig om inspiratie op te doen. Maar: psycholoog Diekstra zegt dat het beter is om je 'bujo' niet met anderen te vergelijken of te delen. Dan wordt het namelijk al snel een competitie en dat werkt averechts.

Het is een flexibel systeem, voel je daarom vrij om het aan te passen als iets je niet bevalt. Niet tevreden over je spread? Begin gewoon opnieuw. Na verloop van tijd weet je steeds beter wat wel of niet voor jou werkt.

Bekijk de bullet journals op Bol.com.

Lees het verhaal in het januarinummer van Santé.