Hier word je 100 (met gemak)

5 oktober 2019

Blue zones zijn plaatsen waar mensen vaak ouder dan honderd worden, in goede gezondheid. Santé ontrafelt het geheim van deze magische plekken.

Een van die plekken is Loma Linda in Californië

Ongeveer honderd kilometer ten oosten van Los Angeles ligt de stad Loma Linda. De inwoners van deze stad leven gemiddeld tien jaar langer dan andere Noord-Amerikanen

Het geheim

Sociale contacten en familiebanden zijn hier belangrijk. Er wonen 9.000 Zevende-dag Adventisten in Loma Linda: het is de thuisbasis van dit Christelijke kerkgenootschap. De inwoners zien elkaar geregeld bij gezamenlijke etentjes. Ze nuttigen onder andere geen alohol, tabak of garnalen..

Benieuwd naar de andere blue zones? Je vindt ze in het oktober-nummer van Santé vanaf pagina 76.