3 stappen om in de vakantiemodus te raken

10 juli 2015

De switch van drukke weken naar de vrijheid van vakantie is niet altijd makkelijk. Dit stappenplan helpt je om om te schakelen.

1. Neem een paar dagen van tevoren al vrij
Door een paar dagen van tevoren al vrij te nemen, of je dagen minder vol te plannen, heb je tijd om af te bouwen. Daarnaast kun je op je gemak je koffer inpakken en wennen aan het gevoel van vrij zijn. Probeer je werk achter je te laten.

2. Stel grenzen
Als je je gerustgesteld voelt door toch af en toe je (werk)mail te checken, maak dan regels voor jezelf. Wanneer check je je mail? Laat je collega's eventueel weten of en hoe ze je kunnen bereiken.

Lees ook: 8 tips om ontspannen op vakantie te gaan

3. Laat je huis netjes achter
Rust in huis zorgt voor rust in je hoofd en dat geldt ook wanneer je op vakantie gaat. En geef toe: het is toch fijn als je na je vakantie thuiskomt in een net huis? Controleer vlak voor vertrek of alle deuren en ramen dichtzitten, haal stekkers uit het stopcontact, zet de boiler uit, controleer het gas. Wanneer je de deur achter je dichttrekt, hoef je je nergens meer druk om te maken.

Beeld: Shutterstock