Uitdaging: 100 happy days

10 april 2014

Er zijn 100 dagen van 2014 voorbij. Ben jij iedere dag gelukkig geweest? Misschien wel, maar ben je je er iedere dag bewust van geweest? Dat kan de komende 100 dagen anders.

Uitdaging
De uitdaging 100 happy days is opgezet om mensen bewust te maken van de kleine dingen die hen gelukkig maken. Het is de bedoeling dat je iedere dag een foto maakt van iets dat jou gelukkig maakt.

De voordelen
Door iedere dag een foto te maken van zo'n geluksmoment krijg je steeds beter door wat jou gelukkig maakt. Het is goed voor je humeur en je krijgt er een optimistischere kijk op het leven van.

Meedoen
Kijk op 100happydays.com. Daar word je uitgenodigd om je foto's te delen op social media, maar je kunt natuurlijk ook gewoon meedoen voor jezelf, zónder de foto's te delen.

Wist je dat… 71 procent van de mensen die aan de challenge begint, maakt hem niet af. Maak jij tijd om je bewust te zijn van je geluk?

Beeld: Shutterstock