Dit is het onverwachte geheim achter Blue Monday
16 januari 2023
Krijg jij het een beetje benauwd bij het idee dat het Blue Monday is, de meest deprimerende dag van het jaar? Lees dan even welk geheim er achter deze druilerige dag schuilgaat.
Het zou de meest deprimerende dag van het jaar zijn: Blue Monday, de derde maandag van januari. Het is een dag waarop goede voornemens vaak alweer zijn gestrand, het geld op is, de dagen veelal donker zijn en vakantie nog lang niet in zicht is. Blue Monday is bedacht door de Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij ontwikkelde in 2005 een formule op basis van een aantal variabelen (schulden, salaris, goede voornemens, motivatie) die op deze maandag in januari het minst gunstig zouden zijn. Volgens critici klopt er maar weinig van de theorie. De Cardiff University, waar Arnall destijds werkte, distantieerde zich er zelfs openlijk van. Blue Monday zou vooral een slimme zet zijn geweest van een pr-bureau dat Arnall geld zou hebben geboden om zijn naam te verbinden aan de formule. Het doel: zonvakanties verkopen.
Leestip
De mythe van normaal – Gabor Maté
Wat hebben onze fysieke en emotionele kwalen en ons gehaaste bestaan met elkaar te maken?
