Drie lessen voor als jij moeilijk ‘nee’ kunt zeggen Zeg jij vaak 'ja' uit angst voor andermans reactie? Of heb jij amper tijd voor jezelf terwijl iedereen altijd bij jou aanklopt? Dan doe je 'het goede', maar om de verkeerde redenen. Auteur en voormalig people pleaser Natalie Lue legt in haar nieuwe boek 'Het plezier van nee zeggen' uit hoe je grenzen stelt.
Blijvend vet verliezen? Daar hoef je blijkbaar niet zwaar voor te sporten Veel bewegen, strenge diëten die moeilijk zijn om vol te houden en een goede portie doorzettingsvermogen: afvallen is een opgave, maar om wat kilo’s kwijt te raken hóef je het jezelf niet al te moeilijk te maken.
Zóveel geld ben je gemiddeld kwijt aan een huisdier Ben je van plan om een hond of kat in huis te nemen? Dan moet je niet alleen rekening houden met de verzorging, maar ook met de kosten die erbij komen kijken.
10 dingen die je vaker zou moeten doen deze herfst Een reminder, omdat we het soms vergeten....van die dingen die je leven een juist stuk leuker kunnen maken.
5 manieren om met eenzaamheid om te gaan Ongeveer een op de tien mensen voelt zich regelmatig eenzaam, zo blijkt. Vijf dingen die je zou kunnen doen tegen eenzaamheid
Zó verwijder je vlekken van een witte muur Een ongelukje gehad met tomatensaus op een witte muur of zagen je kinderen de muur als grote kleurplaat? Hier vind je een aantal oplossingen om vlekken van een witte muur te verwijderen.
Zó krijg je zonnebrandvlekken uit je kleding Regelmatig bijsmeren met zonnebrandcrème is belangrijk om je huid te beschermen, maar het kan voor vlekken op je kleding zorgen. Met deze tips kun je de zonnebrandvlekken uit je kleding krijgen.
4x waarom jouw hond blaft als hij alleen is Je doet de deur dicht, en voilà, je hond zet een opera op. Waarom gebeurt dit? En nog belangrijker: wat kun je doen om het te stoppen? Blijf lezen, Santé ontrafelt dit hondenmysterie.
Vijf tips om je orgasme serieuzer te nemen Ongemakkelijk nieuws, maar vrouwen bereiken in bed veel minder snel en vaak hun hoogtepunt dan mannen. Daarnaast zetten zij hun eigen genot vaker op de tweede plek. In het orgasme-handboek 'Kom je ook?' maken schrijvers LotteLust en Laura Hiddinga hier voor eens en altijd korte metten mee. Vijf tips om je orgasme serieuzer te nemen.
Dit gebeurt er als je elke dag één uur wandelt Journalist Lydia besloot om een maand lang minstens één uur per dag te wandelen. Dit is wat er gebeurde.
5 stilteplekken in Nederland Je hoofd leegmaken gaat vanzelf op deze magische stilteplekken. En nee, daar hoef je niet ver voor te reizen: je vindt ze gewoon in ons eigen land. Dus wandelschoenen aan en gaan.
Zo maak je je camper schoon Het is zomer en een deel van Nederland gaat vandaag op vakantie, of anders binnenkort. Ga je met de camper? Dan hebben we een handige checklist voor je om de camper schoon te maken.
