Zo kom je van je buikvet af
Het online workout platform Studio C krijgt regelmatig vragen als ‘Ik ben al 8 kilo afgevallen sinds ik met jullie train, maar het laatste randje buikvet krijg ik niet weg, wat kan ik doen?’, ‘Ik begin buikvet te ontwikkelen, hoe kom ik ervanaf?’. Deze vragen leven bij veel vrouwen. Het wordt dus tijd om daar onder andere vanuit trainingsoogpunt naar te kijken. Alleen met trainen kom je er namelijk niet. Lees hier hoe je van je buikvet af te komen.