Manon Daelmans

Articles by Manon Daelmans

10 Redenen Waarom Je Geengewicht Verliest

Dit zijn de 10 redenen waarom je geen gewicht verliest

Je sport en let op wat je eet, toch wil het getal op de weegschaal niet omlaag. Eén (of meerdere) van deze tien redenen zou de oorzaak kunnen zijn dat je geen gewicht verliest.
Suikerverslaving

Zo kom je van je suikerverslaving af

Na een jarenlange suikerverslaving lukt het de Amerikaanse Molly Carmel eindelijk om af te kicken. Santé sprak haar en vroeg haar naar haar ervaringen.
Vegan Dieet

Deze 6 beroemdheden zweren bij een vegan dieet

Omdat ze de aarde willen sparen, omdat ze het gezonder vinden, omdat ze lief willen zijn voor dieren… Deze beroemdheden zweren bij een vegan-dieet.
Plassen Opstaan

Dit is waarom je in de ochtend altijd moet plassen

Het eerste wat je 's ochtends doet: plassen, zelfs als je 's avonds niet veel gedronken hebt. Dit is waarom.
Yellow Pills Forming Shape To B Alphabet On Wood Background

Vitamine B – alles wat je erover moet weten

Vermoed je dat je een vitamine B-tekort hebt? Dit is alles wat je moet weten over vitamine B.
Darmen Arts 2100x1440

6 Tips tegen onrustige darmen

Buikpijn, darmkrampen, een opgeblazen gevoel, allemaal verschijnselen die je vertellen dat je darmen niet helemaal happy zijn. Soms kunnen kleine aanpassingen de rust in je darmen terugbrengen.
schaatsen

Dit is waarom schaatsen zo gezond is

Schaatsen is toch een van de leukste winter work-outs die er zijn. Het houdt je fit, je krijgt het er warm van én je verbrandt er ook nog eens veel calorieën mee. Dit is waarom schaatsen zo gezond is.
amandelen noten gezond

Hoe gezond zijn amandelen? Diëtist Noor legt uit

Noten, zaden en pitten hebben een super gezond imago, maar het gezegde “the more the merrier” gaat in dit geval niet altijd op… Noor van voeding- en leefstijlpraktijk The Nourishing State vertelt waarom je beter geen handenvol amandelen en pinda’s kan eten.
Was Drogen In De Winter

Zo droog je lakens als het buiten koud is

Niet alles kan in de droger, of misschien heb je helemaal geen droger. Hoe krijg je lakens droog als het buiten koud is? Santé's schoonmaakexpert Suus geeft tips.
Wordt Het De Koudste Winter In Honderd Jaar

Wordt het de koudste winter in 100 jaar?

Een kleine zoektocht met Google leert dat we in Nederland twee keer zo vaak het woord ‘schaatsen’ zoeken als ‘wandelen’ - die andere nationale sport. En gaat het eenmaal vriezen, dan zijn de noren, ijshockey- en kunstschaatsen in no time uitverkocht. Eén dag op natuurijs en de meeste mensen in Nederland zijn al dolgelukkig. Maar waarom is schaatsen zo populair? En kunnen we deze winter schaatsen op natuurijs
koude voeten

Altijd koude voeten? Dan heb je dit nodig…

Zit je onder een deken op de bank, is hij nét te kort om je voeten goed te bedekken? Heb je zelfs nog koude voeten in je sloffen? Handige tips voor degenen met altijd koude voeten.

Dit broccolisoep recept is perfect voor koude dagen

Vrouwen hebben meer ijzer nodig dan mannen. Sport je veel, ben je ongesteld, zwanger of vegetariër? Nog meer redenen om je ijzer goed in de gaten te houden. Met dit menu lukt dat zeker. Recept voor broccolisoep met cashew.