Manon Daelmans

Articles by Manon Daelmans

Gezonde Snacks Sante avond avocado

5 gezonde snacks voor in de avond

Met deze tussendoortjes wordt het makkelijker om 's avonds een gezonde keuze te maken. Vijf heerlijke gezonde snacks die je snel kunt maken.
gezond

9 x dit is waarom appelazijn zo gezond is

Heb jij al appelazijn in je keukenkastje staan? Dit is niet alleen een fijne smaakmaker, het is ook nog eens erg gezond en een slimme beautytool!
Met Dit Dieet Viel Oprah Winfrey Veel Kilo’s Af dit dieet buikgriep

Oprah Winfrey vertelt openhartig over haar dieet

Oprah Winfrey en afvallen zijn twee woorden die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden. Maar deze keer lukte het haar toch maar mooi weer om zonder veel moeite zo veel kilo's af te vallen. Nu vertelt ze openhartig over haar Ozempic dieet.

Fibromyalgie, wat is dat eigenlijk?

Fibromyalgie is een aandoening waarbij je last hebt van chronische pijn. Vaak gaat deze pijn samen met stijfheid, vermoeidheid en ook wel stemmingswisselingen. Maar voor een ziekte waar naar schatting 340.000 mensen in Nederland aan lijden, is er niet zo heel veel bekend over de oorzaken.
10 producten die je gewoon kunt invriezen

10 producten die je gewoon kunt invriezen

Naast groenten, saus en brood kun je veel meer invriezen. Ooit aan deze tien gedacht?
korte kapsels wat zijn de haartrends voor 2024? welk kapsel als je ouder wordt? wat is een pixie kapsel?

Dit zijn de haartrends voor het voorjaar van 2024

Hou jij van korte kapsels? Kijk dan naar deze voorbeelden. Korte kapsels hoeven niet ‘pittig’ te zijn. Er zijn verschillende haarstijlen die je kunt proberen en die je gezicht juist flatteren. Doe hier inspiratie op. Dit zijn de haartrends voor het voorjaar van 2024.
Wereldgezondheidsdag

Het is Wereldgezondheidsdag en dit is waarom dat belangrijk is

Het is vandaag, 7 april, Wereldgezondheidsdag. Sinds 1995 wordt deze dag georganiseerd door de Wereldgezondheidsorganisatie. De datum is tevens de oprichtingsdatum van de WHO (World Health Organization), door de Verenigde Naties op 7 April 1948. Ieder jaar staat de dag in het teken van een ander onderwerp gericht op gezondheid.
Add

Brenda kwam erachter dat ze ADD heeft

Brenda werkte in een heftige baan bij een reclamebureau toen ze kortsluiting kreeg: haar brein werkte niet meer mee. Dat motiveerde haar om meer te weten te komen over haar manier van denken en doen. "Achteraf gezien heb ik altijd op mijn tenen gelopen om me staande te houden in de wereld."
Luister Naar Je Lichaam

Leren luisteren naar je lichaam – tips van dokter Juriaan

We zijn eraan gewend om ons leven te leiden vanuit ons hoofd. Dat gaat vaak zo ver, dat we bijna vergeten dat we ook nog een lichaam hebben. Jammer, want daardoor missen we soms overduidelijke signalen die ons ergens voor willen behoeden. Maar hoe moet je luisteren naar je lichaam? Dokter Juriaan geeft tips.
Vagina Rimpels

Krijgt je vagina rimpels naarmate je ouder wordt?

Het is al een beetje een rimpelige bedoening down under. Dus hoe zit dat als je ouder wordt? Krijgt je vagina dan (nog) meer rimpels?
ochtendritueel

Tijd voor een ochtendritueel

Heb jij een ochtendritueel? Bewustzijnscoach Lotte deelt haar persoonlijke lifechanging selfcareritueel. Onderzoek en ervaring leert dat hoe jij je ochtend begint, bepalend is voor hoe je de rest van je dag ervaart. Op deze manier verander je kleine gewoonten die er uiteindelijk je hele leven beïnvloeden.
wandelen maakt je gezonder

Wandelen maakt je gezonder, gelukkiger en slimmer

Wandelen maakt je gezonder, gelukkiger en slimmer, zo blijkt uit onderzoek. Goede reden om vaker naar buiten te gaan.