Annalot: Goeie vibe

Ik doe het allemaal zonder morren. Ook barst ik weer van de plannen: weekendjes weg, lange wandelingen maken, elke ochtend planken en ga zo maar door. Of ik het allemaal volhoud, moet nog blijken, maar voorlopig pluk ik de vruchten van mijn positieve vibe.

Ben jij ook toe aan actie? Check de korte, maar effectieve sporten op pagina 52. Of train jezelf in acht weken van wandelaar naar hardloper (pagina 51). Maar je leest ook een ander verhaal in deze Santé: Mayra Louise worstelde jarenlang met haar gewicht, tot ze de strijdbijl begroef en haar rondingen accepteerde (pagina 36). Nu is ze trots op haar volle lichaam en gelukkiger dan ooit. Super- inspirerend voor elke vrouw die weleens moppert op haar lijf (me included). Werken aan een positief zelfbeeld: ook een mooie work-out voor de lente!