Hoe doe jij dat: geef jij je kind eigenlijk wel een gezond tussendoortje?
2 september 2020
Jij denkt dat je je kind een gezond tussendoortje geeft? Dan heb je het waarschijnlijk heel erg mis!
Kinderrechtenorganisatie Unicef zegt na onderzoek onder 2.000 producten dat maar liefst 70 procent te veel suiker, zout of verzadigd vet of te weinig vezels bevat. Er werd vooral gekeken naar producten in kinderlijke verpakkingen of waar ‘baby’ of ‘kids’ op staat, of die vaak als tussendoortje voor het tienuurtje of schoolpauze worden meegegeven.
Lees ook: ‘10 ideeën voor gezonde tussendoortjes‘
Met toetjes nog erger
Als het om toetjes gaat dan is het nog erger gesteld. Uit onderzoek van Unicef blijkt dat geen enkel kindertoetje voldoet aan de schijf van vijf zoals het Voedingscentrum voorschrijft. Zo zit er in kindertoetjes veel te veel suiker.
Ontbijtgranen
Ook ontbijtgranen zijn niet goed voor onze kinderen. Er zit overal te veel suiker in.
Bron: Welingelichtekringen.nl
