Homepage

6x hier kun je koffiedik nog meer voor gebruiken

Waarom koffiedik weggooien als je het gewoon nog kunt recyclen? Bijvoorbeeld als scrub of plantenmest. Zes manieren om je koffiedik opnieuw te gebruiken.

Food/Recepten

Koolhydraatarme knoflooksaus: zo maak je het

Zelfgemaakte knoflooksaus is natuurlijk het allerlekkerst! Heerlijk bij een (vega) shoarmaschotel, of als dip met bijvoorbeeld komkommer of wortel.

Food

3 snelle tips tegen een knoflookadem

Heb je knoflook gegeten en wil je daarna weer een frisse adem hebben? Met deze tips is het geen probleem.

De nieuwe Santé ligt nu in de winkel

Abonneren

Digitaal lezen

Los kopen

Meest gelezen

1 Op deze manier vielen Amalia, Eloise en Margarita zo veel af 2 Het ultieme recept voor romige courgettesoep 3 Blijvend vet verliezen? Daar hoef je blijkbaar niet zwaar voor te sporten 4 Zo ruikt je huis lekkerder 5 5 tips om spinnen uit je huis te verjagen

Kies het abonnement dat het beste bij jou past

Ontvang Santé thuis op de mat of lees digitaal. Nu vanaf € 6,25 per kwartaal!

Ja, dit wil ik!

Recente artikelen

vrouw doet yogaoefeningen in haar slaapkamer

Fit/Yoga

5 beste yogaoefeningen voor de perfecte nachtrust

Heb je moeite met in slaap vallen? Ervaar de rustgevende kracht van yoga. Deze 5 eenvoudige yogaoefeningen helpen je ontspannen, zorgen voor een diepere slaap en maken je nachten vrediger.

Klik & Win

Oversized Truien: vrolijke vrouw met oversized trui aan

Shopping by Santé

Deze 5 oversized truien zijn een must-have deze winter: zo combineer je ze stijlvol

De winter is dé tijd om jezelf te omarmen in een comfortabele, oversized trui. Ze zijn warm, modieus en ideaal voor koude dagen. Maar hoe draag je zo’n grote trui stijlvol? En welke vinden wij van Santé het mooist?

Bewegen/Lijstjes & Tips

10 tips om af te vallen door te fietsen

Ga je niet graag naar de sportschool maar ben je wel in de natuur te vinden? En zoek je een manier om effectief af te vallen? Dan biedt fietsen uitkomst!

Food/Op je menu/Recepten

Ontdek de voordelen van quinoa en de lekkerste combinaties met deze ‘superfood’

De afgelopen jaren is quinoa razend populair geworden en dat is niet zonder reden. Dit superfood is rijk aan proteïnen, ijzer en vitamines, wat het een uitstekende keuze maakt voor een gezond dieet. Maar quinoa biedt nog veel meer voordelen dan alleen de essentiële voedingsstoffen die het bevat.

Beauty & Lifestyle/Lijstjes & Tips/Vrije tijd

5 Warme herfstbestemmingen om dit najaar te bezoeken

Ontsnappen aan het gure weer en laat je dit najaar opwarmen op één van deze warme herfstbestemmingen.

Gezonde Stoofpotjes: Stoofpotje van rundvlees met groenten en pruimen op een bord

Food/Recepten

Deze 3 gezonde stoofpotjes zijn ideaal om je lichaam te voeden na een drukke herfstdag

Nu de herfst zijn intrede heeft gedaan, is het tijd voor verwarmende gerechten die niet alleen heerlijk smaken, maar ook voedzaam zijn. Stoofpotjes zijn perfect voor deze tijd van het jaar: ze vullen je keuken met rijke geuren en zitten boordevol gezonde ingrediënten. Ontdek hoe je ze maakt!

Gezond/Klik & Win

Win: Happy Rainy Days winterjas Boston (taupe)

Nu het weer kouder wordt buiten, is een goede en warme jas geen overbodige luxe. Deze winterjas van Happy Rainy Days is perfect.

Mind/Seks & Relaties

Op deze leeftijd besluiten de meeste stellen te scheiden

Op welke leeftijd besluiten de meeste stellen te scheiden? En hoe overleef je het? Santé zocht het voor je uit. Dit is wat je moet weten als je gaat scheiden.

Uit andere media

Royalty

Op deze manier vielen Amalia, Eloise en Margarita zo veel af

Zowel gravin Eloise als prinses Margarita vielen dit jaar kilo’s af. Misschien dat Maxima en Amalia dezelfde methode volgen, want ook zij zien er ineens heel fit en slank uit. Dit is hoe ze dat doen.

Vriendin

Was binnen drogen? Hier moet je op letten

Als je geen droger hebt is het in de zomer geen probleem om je was buiten te drogen. Maar nu het kouder en vooral natter wordt buiten, is buiten je was drogen niet altijd een optie. Hang jij de was binnen op? Dan zijn er wel een aantal dingen waar je op moet letten.

Vriendin

Bewezen: zóveel stappen per dag is al goed voor je gezondheid

Let jij op de hoeveelheid stappen die je op een dag zet? Volgens onderzoek zouden 5000 stappen al een positief effect hebben.

Populair

Beauty & Lifestyle/Nieuws

6 x een dieet waarmee je 10 kilo kan afvallen

Wil je 10 kilo afvallen, wat moet je dan doen? Van bulletproof tot paleo en vegan: de ene voedselhype is nog niet voorbij of de volgende dient zich alweer aan. En die gaan steevast gepaard met jubelverhalen van superslanke celebrities enerzijds en kritieken van voedingsexperts anderzijds. Wil je ook een paar kilo kwijt, maar zie je door de bomen het bos niet meer? Santé maakt je wegwijs in de dieetjungle. Met een van deze diëten val je tien kilo af, met gemak.

Fit

Santé redactie test DAG ÉÉN methode

Krachttraining, tienduizend stappen, geen alcohol, geen suiker en dat zes weken lang. Santé redacteur Manon Daelmans testte het sportregime van Dag Éen uit – en dit was het resultaat.

Gezond/Nieuws

Met dit dieet viel Bridget Maasland 7 kilo af

Bridget Maasland is meer dan zeven kilo afgevallen. Ze is gezond gaan eten en veel gaan bewegen. Maar ze deed nog iets anders dan een speciaal dieet volgen. Je leest het hier.

Tips om je lekker in je vel te voelen

Met de Santé nieuwsbrief ontvang je elke week tips om je energiek, ontspannen en in balans te voelen.